나이별 혈압 정상수치 관리법 40대 50대 60대 범위 나이 든 어르신 중에 혈압을 정상 기준으로 떨어뜨리고 나서 어지럽다고 하는 경우를 해마다 봅니다. 뇌혈류를 지속하는 수준보다. 혈압이 내려갔기 때문입니다. 정상 혈압은 수축기가 120mmHg 이내고, 이완기는 80 이합니다. 고령자도 혈압을 그 기준에 맞춰야 하는지에 대해서는 논쟁이 있습니다. 혈압을 정상 수준으로 낮추면, 심장마비, 뇌졸중, 심부전과 같은 심혈관계 질환 … Read more
대한항공 마일리지 사용방법 공제표 활용법 총정리 대한항공 마일리지는 여행 및 신용카드 사용 등으로 축적할 수 있으며, 이를 항공편 예약과 좌석 승급뿐만 아니라 이마트, 교보문고, 호텔 예약 등 여러 상품 및 서비스에 활용할 수 있다는 점을 알고 계셨나요? 오늘은 마일리지를 효율적으로 사용하여 소멸되기 전에 모두 이용하는 방법에 관하여 알아보겠습니다. 먼저 대한항공 마일리지 공제표 정보를 확인하여 사용할 … Read more
타트체리 효능 9가지 알아보기 체리 란? 체리는 작고 둥글며 맛있는 과일로, 사람들에게 인기 있는 과일 중 하나입니다. 체리는 보통 빨간색이지만, 노란색, 푸른색 아니면 검은색인 다른 변종도 있습니다. 체리는 달콤하고 품질좋은 맛을 가지며, 과육은 촉촉하고 품질좋은 특징이 있습니다. 체리의 제철은 지역과 체리의 종류에 따라 다를 수 있습니다. 보통 체리는 봄과 여름에 제철을 맞이하게 됩니다. 다음은 일반적으로 … Read more
경구피임약 복용 후 관계는 괜찮을까 경구피임약 원리와 부작용, 피임률과 올바른 복용법은 피임약은 원하지 않는 임신을 위해서는 필요한 요소입니다. 또한 임신뿐만 아니라 생리주기를 늦출 수 있는데도 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 경구피임약의 복용법과 혹시 발생할 부작용들에 대해 한번 알아보려고 합니다. 여성의 호로몬을 조절하는 약으로 우리 몸에 큰 영향을 줄 수 있으므로 바르게 알고 복용하셔야 합니다. 경구피임약은 … Read more
삼성카드 적립 포인트 조회 확인 방법 알아보기 삼성카드 리볼빙은 삼성카드 회원이라면 누구나 이용할 수 있는 혜택과 서비스가 제공하는 프로그램입니다. 이 글에서는 삼성카드 리볼빙 1을 PC에서 실시하는 방법에 대하여 안내하겠습니다. 참고 만약 팝업에서 해지 버튼을 누르지 않고 창을 닫으면, 리볼빙 이용이 유지됩니다. 리볼빙을 해지하고 싶다면, 다시 안내 팝업에서 해지 버튼을 클릭해야 합니다. ✅ 삼성카드 MILEAGE PLATINUM … Read more
연말정산 핵심요약 정리, 신고 방법(feat 먼저 보기) 13월의 월급날이라고 불리는 연말정산의 달이 왔어요. 매년 하시는 분들이야 어렵지 않게 해볼 수 있겠지만, 사회 초년생이나, 아니면 직장이 바뀌거나, 여러 가지 독특한 상황이 있는 경우 혼란스러우실 수 있으므로 처음부터 순서에 따라 순서에 맞게 방법을 설명해 보겠습니다. 첫째 2022년 귀속 연말정산에서 새롭게 바뀐 내용도 참고하시길 바랍니다. 첫째 국세청 홈택스에 … Read more
국민은행 카드 추천 비교 연령별 카드 혜택 추천, 카드 혜택 및 수수료 KB국민은행 카드 재발급 방법 알아보기 카드를 잃어버리거나 도난당한 경우, 혹은 카드가 손상된 경우에는 즉시 카드를 재발급 받아야 합니다. 또한, 카드 유효기간이 만료된 경우에도 새 카드를 발급받아야 합니다. 이 글에서는 각각의 경우에 대해 어떠한 방법으로 카드를 재발급 받을 수 있는지에 대해 설명하겠습니다. KB국민카드 홈페이지를 … Read more
국립공원 예약통합시스템 국립공원 미리 예약하는 방법 알아보기 국립공원공단 예약시스템 야영장, 대피소, 생태탐방원, 민박촌, 탐방로 예약제, 탐방 프로그램 알아보기 캠핑러들이 즐겨 찾는 캠핑장 중에 국립공원 야영장이 있다는 사실 알고 계시나요? 야영장뿐 아니라 카라반 등 이용료가 저렴하기 때문에 아는 사람만 이용하고 있기도 한데요. 국립공원통합예약시스템을 통해 야영장자동차아영지, 카라반 등 예약하는 방법과 팁을 공유합니다. 캠핑장 예약은 매월 1일과 15일오후2시에 … Read more
정기예금 이율 높은 곳 Top 30 22년 11월 정기예금은 예금자가 일정 기간 동안 정해진 금액을 예금하여 이자를 얻는 금융 상품입니다. 이 글에서는 현재 가장 높은 금리를 제공하는 정기예금 상품에 대해 상세하게 설명하겠습니다. ✅ 정기예적금 가입 꿀팁 👈클릭 정기예적금 가입 꿀팁 정기예적금 가입 꿀팁 1. 주거래 은행 상품 최고우대금리 확인 은행들은 예적금 가입 시 각 은행의 … Read more
강남역여성암요양병원 유방암 1기 2기 3기,생존율 높이고 심리적인 안정까지 국내 여성암 중 발병률 1위를 기록하고 있는 암인 유방암은 초기에 찾아내는 경우 높은 생존률을 기록하지만 치료시 병변 상태에 따라 가슴 절제술이 시행될 수 있는 만큼 여성의 심리적 신체적 건강에 큰 타격을 미치는 질병입니다. 현대사회로 진행됨에 따라 서구화된 식생활, 이른 초경, 늦은 결혼과 출산율, 비만 등의 요인으로 인해 … Read more