피넛 버터 유기농쨈 샌드위치, 아이들의 좋아하는 간식 현대 사회에서 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 분주한 일상, 급격한 변화, 그리고 여러가지 유형의 스트레스에 시달리는 현대인들은 건강을 유지하고 개선하는 것이 더욱 중요해졌습니다. 그리고 그 시작점 중 하나로 우리의 식습관이 큰 영향을 끼치고 있습니다. 이에 따라, 마인드풀니스 기법을 활용하여 건강한 삶의 창조는 더욱 중요한 과제로 부각되고 있습니다. … Read more
오랜 시간 운전 후 허리통증 프롤로주사 치료 후기 및 비용 (척추뼈 골극) 프롤로주사는 세포의 재생을 촉진하여 상처를 급속도로 회복시키고 흉터의 생성을 줄이며 통증을 감소시키는 치료입니다. 이 주사는 PDRN이라는 성분을 사용하여 조직 재생을 활성화시키는 역할을 합니다. PDRN은 연어 생식세포에서 추출되는데, 인체와 가장 닮은 DNA 조각으로 세포 재생을 촉진하여 여러가지 부위의 손상 회복에 효과적입니다. 프롤로주사는 통증을 완화하고 … Read more
몸에 좋은 참외씨 걱정하지 말고 꼭 드세요 등등 다른 씨앗들 진한 노란 빛깔만큼이나 특유의 진한 향을 자신있게 이야기하는 참외는 6월에서 8월이 제철이지만 최근 기온상승과 하우스재배가 늘면서 봄부터 더 오랫동안 즐길 수 있게 되었습니다. 아삭한 식감과 달근한 맛이 일품인 참외에 관해 자세하게 알아보겠습니다. 덩굴식물로 멜론의 변종이라고 합니다. 아프리카와 인도, 중국이 원산지로 추축 되며 우리나라에서는 삼국시대부터 재배를 … Read more
손끝 갈라짐 원인 방지 치료 방법 feat 연고 핸드크림 추천 어느 날 손톱을 봤는데 손톱에 세로로 이렇게 줄이 발생했다면 초기에는 아무렇지 않게 방치하다가 시간이 지나서 신경 쓰이기 시작하는데요. 사소한 문제일 수 있고 큰 병일 수 있다는 여러 얘기들이 있으므로 이번에는 손톱에 줄이 발생한 경우에 관련해서 일반적인 원인들에 관련해서 알아보겠습니다. 가장 흔하게는 영양성분 부족에서부터 가장 또 … Read more
냉장고 청소 방법 냄새 제거 확실하게 냉장고에서 나는 반찬냄새 당연한 것이라 생각하시나요? 냉장고 문을 열면서 악취에 코를 찡긋한적 없으셨나요? 맡기 싫은 냄새가 다른 음식에 배지 않을까 걱정하셨죠? 냉장고 냄새제거하는 방법 어렵지 않습니다. 지금부터 알려드리는 방법을 따라와 주세요 습기제거에 놀라운 효과가 이쓴 숯은 냉장고 안에 넣어두면 냄새를 없애는 효과가 있습니다. 냉장고 내부를 깔끔하게 닦을 때는 식초를 … Read more
종목 메모 엔텔스, 엔투텍, 엔피 코로나 바이러스 일별 신규 확진자가 아직까지 500명대를 웃돌고 있습니다. 정말 끝이 안보이는 바이러스 전쟁입니다. 전 세계가 아직까지 고통속에 있으며 누군가는 병상에서 쓸쓸한 싸움을 하고 있을지도 모릅니다. 악성 프로그램은 결국 백신이나 치료제로 예방해야 되며 예방주사 기업 중 한 곳인 모더나에 대하여 알아보겠습니다. 모더나의 코로나 바이러스 예방주사 후보물질 mRNA1273 은 코로나 바이러스의 … Read more
삼성SDS 한국산단, 속초중앙새마을금고 등 9개소 연체율 급등과 수신잔액 감소로 위기설에 휩싸인 새마을금고 부실사태에 대하여 정부와 금융감독기관이 특별검사에 나서기로 했습니다. 부실금고 통폐합 등의 구조조정이 있을 예정이고 남양주동부 새마을금고는 600억 원의 부실 대출이 발생하면서 폐업을 했습니다. 급기야 관리, 감독 주무부처인 행정안전부가 30여 개 부실 위기 지역 새마을금고 부실사태를 특별관리를 하겠다고 발표했습니다. 행정안전부는 오는 10일부터 다음 달 11일까지 … Read more
지방공무원 인사실무_가족돌봄휴직 공무원 휴직 기혼 여성 공무원의 경우에는 난임휴직을 진단서만 받아내면 희망하는 시기에 1년 유급 휴가를 활용하는 제도입니다. 난임이라는 것이 해당 공무원이 임신 시도를 하고 있는지 여부를 제3자가 제대로 알 방법이 없기에 휴식이 필요한 공무원 휴직입니다. 공무원 휴직은 공무원들이 일정 기간 동안 업무를 멈추고 휴식을 취할 수 있는 제도입니다. 이는 공무원들의 건강과 웰빙을 보장하기 위한 … Read more
고용보험 피보험자격 이력내역서 조회 및 발급 방법 고용 산재보험 토탈서비스 (상세가이드) 사업장을 운영합니다. 보시면 여러가지 경비 중에서 가장 큰 부분을 차지하는게 인건비입니다. 종합소득세 부담을 줄이기 위해서는 매달 신고기한에 맞춰서인건비 신고를 반드시 해주시기 바랍니다야 합니다. 인건비에는 크게 두 가지 종류가 있습니다. 상용직일용직 상용직은 사대보험 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험 모두 적용되고일용직은 고용보험, 산재보험만 적용됩니다. 현실 지급하는 급여 … Read more
비타민d 효능 많은 음식 총정리 비타민D 완벽 여행 안내사 효능, 부족 현상, 부작용, 음식으로의 섭취, 권장량, 주사는? 입니다. 비타민D는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나로, 건강한 뼈와 이빨을 유지하는 데 필요한 역할을 합니다. 이는 칼슘과 인의 흡수를 촉진하며, 우리의 면역 시스템을 강화하는 역할을 합니다. 또한, 일부 연구에서는 비타민D가 우울증, 당뇨병, 심혈관 질환 등 여러가지 질병의 … Read more