여성의 생리주기와 건강한 관리법 생리주기는 여성에게 있어서 임신이 가능하다는 신호뿐만 아니라 건강 상황을 파악할 수 있는 필요한 척도가 됩니다. 산부인과에 방문하면 기본적으로 생리주기, 생리량, 생리통이 어느 정도인지에 관해 물어보는데 이러한 부분들이 자궁 건강과 밀접한 연관이 있기 때문입니다. 자신의 생리주기를 알아두는 것은 자신의 건강은 물론 임신, 출산을 위해서도 무척 중요합니다. 생리주기가 빨라지는 이유가 질환 때문일 경우 … Read more
통합공공임대주택 입주자격, 선정방법, 신청 절차 알아보기 청약예금입출금 예금잔고 순위가입확인서 확인 시 주택명 및 주택관리번호 강원특별자치도 태백시 장성1길 13 국민임대주택 189호 이번 태백장성 국민임대주택 추가예비입주자 모집 공고의 공급계획은 다음과 같습니다. 공급형 29형 46형 총 2개타입으로 공급되며 공가호수 40호를 대상으로 금회 모집할 예비자수는 총 70명입니다. 형별 앞자리 수가 주거전용면적을 나타내며 29형의 경우 29.37의 주거전용면적을 포함하여 합계면적 49.6141가 … Read more
갤럭시 S22 필름 철저히 알아보기 갤럭시 S22는 더 내구성이 뛰어난 Corningreg Gorillareg Glass Victusreg로 만들어졌으며, 긁힘과 낙하에 강합니다. 또한 IP68 등급으로 방수 및 방진 기능이 있어 물과 먼지로부터 안전하게 보호됩니다. 주요 특징 갤럭시 S22 필름을 통해 갤럭시 S22의 뛰어난 디스플레이와 내구성을 안심하고 즐기세요. 갤럭시 S22 필름은 디스플레이를 긁힘, 충격, 지문으로부터 보호하여 갤럭시 S22의 원래 상황을 … Read more
유청단백질 꼭 먹어야 할까 (WPC, WPI, WPH, WPIH) 단백질은 너무 필요한 영양소 중 하나입니다. 단백질은 에너지를 만드는 에너지원인데 많은 분들이 다이어트로 인한 식단조절 혹은 끼니를 거르는 경우로 인해 단백질의 섭취가 부족하다고 합니다. 이번 포스팅은 나우푸드의 WPI프로틴이라고 하는 분리유청단백질을 소개해드리겠습니다. WPI는 우유의 유청단백질을 지방과 유당을 분리해 고순도의 단백질을 농축한 형태의 물건을 말합니다. 단백질에 함유된 유당을 제거했기 … Read more
아누카 사과 효능 분말 먹는법 부작용 아누카사과분말은 탈모에 좋다고 소문난 천연 식품으로, 이탈리아산 사과 품종인 아누카사과를 동결건조하여 만든 제품입니다. 이 글에서는 아누카사과분말의 효능, 부작용, 먹는 법, 고르는 법 등에 대하여 제대로 알아보겠습니다. 아누카사과는 이탈리아 남부 지역의 캄파니아 지역에서 재배되는 사과 품종으로, 고대 로마시절부터 사랑받아 온 과일이라고 합니다. 아누카사과는 특유의 신맛과 바삭한 식감으로 유명하며, 여러 건강에 … Read more
신용카드, 체크카드, 현금영수증 소득공제 연말정산하면 빠질 수 없는게 신용카드 공제가 아닐까 싶습니다. 최근에는 카드 사용이 현금 사용보다. 더 많은데, 그래서 신용카드 소득공제에 대한 관심이 많지 않을까 생각해봅니다. 연말정산 신용카드 공제는 어떤 내용인지 알아보겠습니다. 연말정산에서 이야기하는 신용카드는 딱 신용카드에 한정하지 않고 체크카드, 직불카드, 기명 등록한지역화폐 및 교통카드 그리고 현금영수증까지 모두 신용카드 사용액으로 포함합니다. 근로자가 해당년도에 사용한 … Read more
더 뉴 K3 엔진오일 총 정리여행 안내사 교환주기, 용량, 교환비용 올뉴K7 혼합 차량의 엔진오일 교환주기 및 용량, 규격, 순정엔진오일에 관하여 조사해 보도록 하겠습니다. 차량을 점검 중 엔진오일 교환은 무엇보다. 중요하며, 교환주기내에 교체하는 것이 가장 필요한 포인트입니다. 목 차 1. 엔진오일 교체주기2. 엔진오일 용량 및 규격3. 온도에 따른 엔진오일 SAE 점도 분류표4. 올 뉴 K7 혼합 … Read more
아레카야자 키우기에 대한 요약 거실 식물 제안 아레카야자 잘 키우는 법 잎마름 원인, 해결안 아레카야자는 공기정화효과도 큰 데다. 잎도 깃털 모양으로 모양이 예뻐 거실에 두고 키우기 좋은 식물입니다. 그래서 플랜테리어를 할 때나 집들이 선물로도 많이 선호하는데요, 키우기 쉬운 편이지만 검은색, 노란색의 잎마름이 자주 생겨 많은 분들이 생각을 하게 됩니다. ✅ 아레카야자의 추가 사용 👈클릭 아레카야자의 … Read more
보건증 발급 방법 (보건소 방문부터 보건증 인터넷 발급까지) 오늘은 보건소 보건증 인터넷 발급 방법과 절차를 안내해 드리겠습니다. 보건소 보건증은 건강검진을 받은 후 발급받을 수 있는 증명서로, 취업, 유학, 이민 등의 목적으로 필요할 때 사용할 수 있습니다. 보건소 보건증은 보건소나 병원에서 직접 받거나, 인터넷을 통해 공짜로 발급받을 수 있습니다. 인터넷 발급의 경우, 공공보건포털 e보건소에서 본인확인 후 … Read more
국민 건강보험료 환급금, 4월 건강보험 연말정산 환급 환급 대상 금액은 국민건강보험료 납부 기간에 따라 달라집니다. 환급 받을 수 있는 금액은 보험료 납입 기간에 따라 달라집니다. 환급 신청서 및 체계적인 안내는 각 시도청 보건복지부 아니면 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 외국인 유학생 여러분께 도움이 되시기를 바랍니다. ✅ 국민건강보험 환급금 지급일 👈클릭 국민건강보험 환급금 지급일 국민건강보험 환급금 … Read more