메타 스레드(Threads) 새로운 SNS 가입방법 사용법 특징 스레드 소개 스레드는 글자수 500자 이내, 과거 블로그나 인스타그램보다. 더 빠르고 단순하게 글을 작성할 수 있는 sns 입니다. 전반적으로 보자면 인스타그램SNS 의 느낌입니다. 핵심 기능은 외부 웹링크와 함께 사진, 영상최대5분 이 업로드가 가능한 점 입니다. 인스타그램에서는 사진 설명에 웹 링크를 달 수 없었던 아쉬움이 있었는데, 스레드에서는 이가 가능하게 … Read more
메리츠 치아보험 보장은 어떻게 될까 치아보험 청구방법 서류 후기 정리 치아에 문제가 발생한 경우에는 최대한 빨리 치과 진료를 받고 치료하는 것이 좋습니다. 가만히 놔둔다고 해서 저절로 나아지는 경우는 거의 없고 오히려 악화되어 치료비가 증가할 수 있기 때문입니다. 그리고 치과 치료의 경우에는 환자 본인 부담금이 대조적으로 크다. 보니 대부분의 사람들이 치아보험에 가입해서 그 부담을 덜고 있습니다. … Read more
허리통증 없애는 방법 근육강화와 스트레칭 허리는 몸통의 중심이자 균형을 이어서하는 핵심 부위입니다. 강한 허리 근육은 척추를 안정화하고 자세를 개선하며, 허리 통증을 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 허리 강화 운동의 방법, 루틴, 그리고 효과에 관하여 알아보겠습니다. 여러 허리 강화 운동 중 효과적인 몇 가지를 소개합니다. 플랭크는 전신 근육과 특히 허리 근육을 강화해주는 운동입니다. ✅ 슈퍼맨 Superman … Read more
장애 46등급 심하지 않은 장애인이 받을 수 있는 혜택 정리 1 장애인복지법에 따른 등록 장애인이 되면 정부에서 장애 등급중증, 경증에 따른 각종 복지 혜택을 도와주고 있습니다. 등록 장애인 혜택으로는 전기요금 할인, 도시가스 요금 할인, 고속도로 통행료 할인, 차량 구입 혜택, 연말정산 공제, 연금 및 수당 지급, 의료비 지원, 장애인자동차 표지 발급 등이 있는데요. 아래부터 장애인 … Read more
냉장고 권장 가격비교 소리나는이유 냄새 없애는법 정선집에는 오래된 냉장고가 있습니다. 하지만 이 냉장고 냉동실에서 한번은 소리가 납니다. 어떨 때는 탱크가 지나가는듯 소리가 쾌 크게 나서 깜짝 놀라기도 합니다. 소리가 날 때 냉동실 문을 열고 뒷면의 프라스틱 판을 꾹 밀어주면 소리가 나지 않습니다. 소리가 나는 원인을 유추해 보니 냉동실에 냉기를 돌려주는 팬이 냉동실 뒷면 프라스틱과 접촉하면서 … Read more
노인장기요양시설 평가우수기관 찾는 법 국민건강보험공단 지역본부 등으로부터 갑자기 현지조사를 받게 되었을 경우 현지조사를 이유없이 거부하면 형사고발 및 행정처분을 받을 수 있습니다. 하지만 현지조사가 진행되면 각종 대면질의 전화상담 등을 통해 사실관계를 검증하는 과정에서 정확하게 기억 할 수 없는 내용을 유도질문이나 회유 등으로 마치 사실인 것처럼 진술해서는 안되며 기억 할 수 없습니다.면 추후 확인해야만 되는 내용으로 확인서를 … Read more
농협몰 농협을 통해 경영하는 국민행복장터 농협몰 농협몰 음식 재료 꾸러미 란? 코로나 19 장기화로 서울시와 25개 자치구 서울시교육청은 급식이 중단된 학생들의 건강증진 및 학부모 경제적인 음식 재료 부담 줄이며 도움을 주고자 음식 재료 생산자, 공급업체 등 학교 식당에 중단 관련자 손해 최소화하기 위해 농협과 함께 협의하여 지희망하는 사업입니다. 즉 서울지역의 모든 학생 가정에 지원해야만 되는 … Read more
MBC 생방송 오늘 저녁 다시보기 보러가기 재방송 방송시간 편성표 맛집 생방송 오늘 저녁 보러가기 생방송 오늘 저녁 방송은 MBC 채널에서 방영하는 프로그램입니다. MBC 실시간 온에어 무료보기 사이트에서 모바일 시청 가능합니다. MBC 생방송 오늘 저녁 방송은 2014년부터 방영하기 시작한 장수 프로그램입니다. 최근 방송 시청률은 1.6을 기록했습니다. MBC 생방송 오늘 저녁 다시보기 방송은 티비시청과 온라인 시청 모두 … Read more
공원 수목원, 한강에서의 야외결혼식 공공예식장 이번에는 서울에서 예비부부, 청년들의 결혼에 대한 경제적인 부담을 덜어주기 위해 준비한 정책인 나만의 결혼식에 관한 글을 준비했습니다. 웨딩 준비 과정에 대해 골치 아프고 잘 모르는 분들을 위해 웨딩 플래닝부터 꼼꼼하게 점검해주고, 분위기 좋고 예쁜 예식장을 최소 무료 최대 약 100만 원 정도의 이성적인 가격에 대여해 주는 정책입니다. 서울시 혹은 서울권 … Read more
정기예금 이율높은곳 비교하다 새마을금고 이자 확인 가입 새마을금고는 지역주민에게 생활편의 혹은 복지증진을 위한 자금을 마련하기 위해서 설립된 협동조합 형태의 금융기관입니다. 즉 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 신협, 농협, 수협 같은 상호금융 기관 중 하나라고 보시면 됩니다. 이와 같이 조합원으로부터 예탁금보통정기, 적금, 대출 등의 일을 통해 얻은 수익을 다시 회원들에게 환원해 주는 시스템이기 때문에 시중은행 … Read more