공복혈당에 대한 이해와 혈당을 낮추는 방법
공복혈당에 대한 이해와 혈당을 낮추는 방법 공복혈당에 대한 이해와 혈당을 낮추는 방법 공복혈당이란, 거의 모든 알고 계신 정보가 맞습니다. 공복혈당은 주로 아침에 측정을 많이 하는데요. 저녁을 먹고 이후 물은 괜찮습니다. 그 외의 음식은 섭취를 하지 않고 대략적으로 8시간 정도 공복 상태로 신체를 유지한 뒤 일어나 측정해야 자세한 공복혈당 수치를 알 수 있다고 합니다. 일반적으로 당뇨 … Read more