국민연금 예상수령액과 국민연금 조기수령 비교 은퇴 후 생활비 노후준비 국민연금에 대하여 말이 많은 요즘. 이번에는 국민연금 예상수령액 확인방법과 국민연금 조기 수령했을 때 차이점을 비교해보려 합니다. 우린 모두 노후를 준비를 해야 합니다. 몸도 건강해야겠지만 경제적인 형편도 안정되며 건강하기 위해 지금 준비하세요 앞으로의 흐뭇한 결말이 펼쳐지길 바라는 분은 끝까지 읽어보시고 도움이 되길 바랍니다. 추가로 은퇴 후 적정 … Read more
하이뮨 프로틴 균형 단백질 음료 효능과 구매 후기 인간의 신체를 구성하는 데에는 필수적으로 단백질이 필요합니다. 우리는 여러 음식을 통해 단백질을 섭취하고 있었는데 이번 포스팅에서는 소화가 잘되기로 보고된 산양유 단백질의 효능 5가지와 섭취방법에 대한 팁을 전해드리겠습니다. 1. 높은 소화율 산양유 단백질은 우유 단백질보다. 소화가 잘 됩니다. 알파s1 케이스인alphas1 casein이라는 성분 때문인데요. 이 성분이 이는 유당불내증을 가진 … Read more
하차 황영웅 팬카페 회원 급등과 자선 팬미팅 투어 계획(ft 불타는 트롯맨 투표,시청률) 황영웅의 팬카페에서 실천할 때가 온 것 같습니다. 팬들의 작은 실천이지만 해볼까 합니다. MBN 방송국 앞에서 작은 시위를 할까 합니다며 팬카페 회원 50명을 모집하여 불타는 트롯맨 MBN 방송국 앞에서 황영웅을 향한 마녀 사냥과 불타는 트롯맨의 하차를 규탄하는 집회를 열었습니다. 중년여성들로 구성된 황영웅 팬들은 황영웅 … Read more
전주 치킨 맛집 서신동 롯데백화점 후켄치킨 현지인 치킨 맛집 일산 롯데백화점 맛집 한옥마을 전주비빔밥에 다녀왔다. 백화점 10층 식당가에 있는 맛집인데, 비빔밥 종류뿐 아니라 쌈밥 세트, 떡갈비 세트 등등 메뉴가 여러가지 곳이었다. 2인 쌈밥 정식을 먹고 왔는데, 메뉴 중에 특히 된장찌개가 맛있어서 추천드리고 싶은 곳입니다. 롯데백화점 일산점에 매년 가시는 분들 있다면 다녀오시길 추천드립니다. 입구에 메뉴판이 있어서 … Read more
퇴직금 세금 계산하여 실수령액 확인하기 (ft 2023년 개정) by. 윈썸지니 퇴직금 및 세금까지 계산하고 실수령 금액 검증하는 방법에 관하여 알아보겠습니다. 모든 수입에는 세금이 있습니다. 퇴직금에도 세금이 있습니다. 퇴직 전 퇴직금에 관하여 미리 계획이 있으실 텐데 먼저 세금까지 계산해 보고 실수령액 확인하여 장래 계획에 대비하시기 바랍니다. 먼저 세액을 계산하기 전에 세전의 퇴직금액이 얼마인지 계산해 보셨나요? 아직 … Read more
공유압기능사 자격증에 대하여 알아봅시다 굴착기 운전 기능사 자격증은 건설 현장에서 굴착기를 운전하거나 관리하는 일을 수행할 수 있는 능력을 인증하는 자격증입니다. 이 자격증을 취득하려면 한국산업인력공단에서 실시하는 굴착기 운전 기능사 시험에 합격해야 합니다. 시험은 이론과 실기로 구성되어 있으며, 이론과목 시험은 굴착기의 작동 원리, 안전 관리, 유지 보수 등에 대한 지식을 평가합니다. 실기 시험이란 직접 굴착기를 조작하여 주어진 … Read more
탄소중립실천포인트 참여방법 및 포인트 적립 방법, 가입확인서 발급 바다식목일은 해양수산부가 지난 2013년 바다. 생태계의 중요성과 바다. 황폐화의 심각성을 국민에게 널리 알리고 범국민적 흥미 속에서 바다숲을 조성하기 위해 세계 최초로 지정한 법정기념일입니다. 들과 산에 나무를 심어 숲을 가꾸는 식목일처럼 바다에도 해조류와 해초를 심어 바다숲을 가꾸자는 뜻에서 제정되었습니다. 왜 5월 10일일인지 설명해드리겠습니다. 바다숲을 구성하는 해조류의 생애주기에 에 … Read more
유통기간 지난 요거트, 버리지 마세요 품질좋은 활용법 대방출 또, 상한 고기를 먹을 경우 식중독에 걸릴 위험성이 높아집니다. 이제 소고기와 돼지고기를 냉장 및 냉동 보관하는 방법에 관하여 알아보겠습니다. ✅ 소고기 및 돼지고기 해동 👈클릭 소고기 및 돼지고기 해동 방법 소고기 및 돼지고기 해동 방법 냉장 해동 고기를 해동할 때는 냉장실에 두어 천천히 해동하는 것이 가장 안전합니다. … Read more
눈에 좋은 레티놀, 비타민 A 효능, 비타민 A가 풍부한 20가지 식품 필수 영양소 이야기 지용성 비타민 E 구조, 성질, 흡수, 대사, 기능, 섭취기능, 급원식품, 결핍증, 과잉증 1. 지용성 비타민 E의 구조와 성질 2. 지용성 비타민 E의 흡수 및 대사 3. 지용성 비타민 E의 기능 4. 지용성 비타민 E의 다른 영양소와의 관계 5. 지용성 비타민 E의 … Read more
직장인 화이트데이 선물하기 (하트 딸기 초콜릿) 다이소 선물 포장 코로나시기에 아이들 발표회 학예회가 사라졌었어요. 부모들을 초관하여 우리 아이들의 재롱잔치? 를 볼 수 있는 기회가 없었어서 많이 아쉬웠는데. 이번에는 유치원에서 작게나마 발표회를 한다고 해서 기대중입니다. ✅ 할로윈데이 축제 👈클릭 할로윈데이 축제 할로윈데이 축제 매번 10월이 되면 여러가지 곳에서 할로윈 데이를 즐기기 위한 파티가 열립니다. 가장 대표적으로는 … Read more