과민성 방광하루에 소변을 몇 번 보시면 의심해야 하나 현실과 건강 소변 자주 마려움 의심질환 첫번째, 과민성 방광방광근육이 예민해져서 생기는 질환인 과민성방광증후군은 남성보다는 여성에게 많이 나타나는 질환입니다. 하지만 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있어서 주의해야하는데요. 일상생활에 불편함을 주는 과민성방광증후군 어떠한 방식으로 예방할까요? 과민성 방광이란 무엇인가요? 과민성 방광은 요로 감염 등 명백한 질환이 없으면서 절박뇨, 빈뇨, 야간뇨 … Read more
온누리상품권 10% 할인 충전 하기 (신용카드 체크카드 사용) 온누리 상품권 10할인 판매처에 궁금하셨다면 잘 오셨습니다. 명절을 앞둔 경우 이와 같이 온누리 상품권이 매우 많은 인기를 끄는데요. 갈수록 우리나라의 전통시장에 손님들이 줄어들고 시장 상인들이 걱정을 하고 있는데요. 이와 유사한 시장 살리기에 정부에서 온누리 상품권이 힘을 보태고 있습니다. 예전에는 시장을 이용하면 마트처럼 카드를 사용하기에도 불편하였습니다. 하지만 최근에는 … Read more
써큘레이터 선풍기 차이 효과적인 선택법 공기순환에 뛰어난 서큘레이터형 무선 선풍기중에서도 가성비가 좋은, 2023년 저소음 무선선풍기 베스트 2를 추천해 드리겠습니다. 배터리 용량, 바람 세기, 가격 등 여러 가지 요소들로 장점 및 단점 위주로 설명해 드리겠습니다. 가성비 좋은 무선 선풍기의 브랜드로 을 빼놓고 이야기를 할 수 없을 정도로 르젠 무선 선풍기는 많은 인기를 받고 있습니다. 그중에서도 LZDFCZ710 … Read more
2주만에 복부지방 빼는 법 PART2 뱃살빼는 운동하기 조깅은 유산소 운동 중에서도 가장 기본적이면서 효과적인 운동입니다. ✅ 일립티컬 장점 👈클릭 일립티컬 장점 일립티컬 장점 저부상성 운동 일립티컬은 관절에 부담이 적은 저부상성 운동입니다. 무릎, 골반, 발목 등에 부담을 주지 않으면서도 운동 효과를 높일 수 있습니다. 전신 운동 일립티컬은 전신을 균형적으로 운동시키는 혜택이 있습니다. 상체와 하체를 함께 운동시키면서 … Read more
제로콜라 칼로리 및 안좋은점 집중탐구 톡 쏘는 느낌과 청량감을 주기 때문에 중독성이 강한 콜라. 기본적으로 당의 함량이 높아 다이어트의 적으로 여겨지게 되고 건강을 해치는 가공식품으로 인식이 되어있습니다. 이런 사안을 해소하기 위해 제로칼로리의 탄산음료가 나오는데 대표적으로 제로콜라 와 나랑드 사입니다. 등이 있습니다. 다이어트를 진행되는 사람들 사이에서 가뭄 속 단비 같은 존재로 다가올 제로 탄산음료의 실체를 파해처보자. … Read more
국민은행 영업시간 연장 점포 연많은 시간 및 영업점 알아보기 코로나로 인해 4시까지였던 은행 영업시간이 30분 단축되어 3시 30분까지 운영되고 많은 분들이 불편을 겪고 있습니다. 특히 직장인들의 경우 짧은 점심시간을 이용해서 대출 같은 어려운 은행일을 봐야 할 때는 차라리 휴가를 내야 할 때도 많았는데요. 이런 불편을 해소하기 위해 국민은행에서는 저녁 6시 혹은 일부지면에서는 저녁 7시까지 은행 … Read more
NH농협 체크카드 추천 혜택 TOP 3 카드사에서 소비자 혜택이 좋은 알짜 신용체크카드를 무더기로 내놓아 경쟁을 하고 있던 때가 있었습니다. 하지만 최근 카드 업계에 의하면 카드사에서 신규 가입을을 무려 160개가량 중단한 사태가 일어나고 있는데요. 이유는 수익성이 악화되었기 때문입니다. 이럴 때일수록 체크카드를 새로 발급 받는 인원은 더 꼼꼼히 혜택을 따져볼 필요가 있습니다. NH농협은행 체크카드 TOP3를 선별하여 각 … Read more
2022년 치매전문교육 문금지 확인하기 장기요양 소식 1. 치매진단을 처음받는 시기에 필요한 도움으로 옳지 않은 것은? 가족이 심리적 상황을 파악하고 안정을 얻도록 도와줍니다. 치매 진단을 하나의 질병으로 받아들이게 합니다. 치매 진단은 되도록 가족과 친구에게 알리지 않도록 합니다. 치매가 뇌에 생긴 질병이며, 기억력, 사고, 행동에 장애를 일으킨다는 것을 인정합니다. 2. 다음 중 치매대상자의 부적절한 배설행동에 대한 대처방안으로 … Read more
한 달 만원으로 탈모 관리 미녹시딜 탈모 역시 예방과 꾸준한 관리가 필수 입니다. 탈모 역시 호르몬과 생활 환경에 많은 영향을 받기에 건강한 식습관과 관리가 필요합니다. 건강식 유지 균형 잡힌 식사를 통해 충분한 단백질, 철분, 비타민, 아연 및 오메가3 지방산을 섭취하십시오. 이런 영양소는 머리카락의 성장과 건강에 중요합니다. 스트레스 관리 지속적인 스트레스는 탈모의 원인이 될 수 있으므로 … Read more
2022년 세제개편안 공지 (근로소득세 과세표준 조정 등) 및 상세본 파일 지난 포스팅에서 기획재정부에서는 와 을 언급했는데요. 언급됐던 내용이 2022년 세제개편안에 포함되어 발표되었습니다. 근로자 중심으로 체감할 수 있는 내용 위주로 살펴보겠습니다. 기획재정부의 세제개편안 상세 내역은 아래의 첨부 파일 참고하시기를 바랍니다. 물론 과세표준은 총급여에서 소득공제를 적용한 금액이기 해당금액을 연봉으로 인식해서는 안 되지만, 현실 세제혜택을 볼 수 있는 … Read more