리포좀 비타민C란 리포좀 장점, 효능, 부작용, 주의사항, 제품추천

리포좀 비타민C란 리포좀 장점, 효능, 부작용, 주의사항, 제품추천

리포좀 공법 비타민C는 미국인들 사이에서는 이미 입소문이 나서 많게들찾고 있다고 하는데요. 우리에게는 다소 낯선 공법인 비타민 C를 오랜 시간 연구 개발하며 여러가지 제품들을 생산하고 있다고 합니다. 주로 병원이나 의약품에 쓰이던 리포좀 공법을 연구해 화장품이나 비타민 등에 적용하며 대중화를 위해 힘쓰고 있다고 합니다. 리포좀 공법의 원리에 관련해서 알아볼까요? 리포좀은 약물 성분을 보호하고 흡수율을 높이기 위한 일종의 운반체입니다.

리포좀은 인체 세포막과 닮은 지질입자로 구성되어 있는데요. 유효성분을 안전하게 우리 몸 안에 세포까지 전달해주는 배달원 역할을 합니다.

하루틴 리포좀 비타민c

내 최초로 리포좀 제형 기술을 접목시킨 제품입니다. 2중 포장으로 배송 및 변질될 위험이 적습니다. 하루틴 리포좀 비타민c 500mg 함유, 식물성 유래 레시틴해바라기씨 추출이 포함되어 있습니다. 가격은 대략적입니다. 사이트마다. 조금씩 상이할 수 있습니다. 30정 1개17,000원대 발품 팔면 더 좋은 패키지 상품도 구매가능 합니다.

리포좀 비타민 C 효능

리포좀 비타민 C 는 흡수율이 높기 때문에 의학적으로도 더욱 효과가 증대됩니다. 비타민C의 흡수율이 높을수록 심혈관 기능과 면역체계, 항산화에도 도움을 줍니다.

비타민C는 인류 최대 질병인 암 예방은 물론 고용량을 경구 투여시 암세포를 없애는데 도움을 주기도 하는데요. 또 항산화 작용을 통해 세포의 산화를 방지하고 혈관 건강에도 도움을 주며 노화를 방지하는데 도움을 줍니다.

비타민 C 반드시 외부에서 섭취

건강한 삶을 위해 필수적인 비타민C 하지만 신체에서 스스로 만들지 못하기 때문에 따로 섭취가 반드시 필요합니다. 다른동물들, 우리 주위에 있는 개, 소, 말, 돼지 등은 다. 스스로 만든다고 하는데요. 인원은 어떤 이유인지 모르지만 유전자 하나가 돌연변이가 와서 못 만들게 된 거라고 합니다. 여러 논문을 통해서도 이사실이 밝혀졌기 때문에 모든 인원은 반드시 음식이나 영양제 형태로 비타민C를 섭취해야 한다고 합니다.

리포좀 비타민C 효능 는 면역력 강화입니다.

비타민C가 부족하면 면역력이 떨어지는 것은 다들 알고 계실 것 같습니다. 인원은 활성산소와 같은 유해한 산소들이 있었는데 이들한테 위협받는 세포들을 보존하는 것이 비타민C입니다. 그리고 비타민C는 NK 세포 또한 활성화시키며 면역력 개선에 도움을 줍니다. 그밖에 여러가지 비타민C의 효능이 있습니다. 혈중 요산을 낮추며 통풍환자들의 수치를 낮추기도 하며 치매 등 기억력 증진에도 도움을 주는 것이 비타민 C의 효능입니다.

이러한 비타민C의 효과를 5배 더 가질 수 있는 것이 리포좀 비타민C라고 할 수 있습니다. 리포좀 비타민C 섭취 시 주의사항 또한 있었는데 이것은 대부분의 모든 식품에 해당한다고 볼 수 있습니다. 과도한 복용으로 소화불량 및 어지러움 속 쓰림이 일어날 수도 있으며 신장에 장애를 일으켜 요로결석이 발생할 수도 있습니다.

비타민c 오늘 권장량

오늘 권장량은 1002,000mg으로 다소 범위가 넓습니다.

그래도 여기서 기억하실 건 비타민c는 적어도 하루에 100mg 이상은 섭취하셔야 오늘 영양소 충족됩니다. 하지만 비타민c는 위에서부터 계속 얘기했듯이 반 이상이 밖으로 배출이 됩니다. 그래서 2,000mg이라는 권장량이 나온 것 같기도 합니다. 먹는 것에 비해 체내에 흡수되는 양은 미미합니다.

리포좀 비타민씨와 일반 비타민씨의 차이

리포좀 비타민 C의 효과를 알아보기 전 일반 비타민 C와의 차이를 알아보려고 합니다. 우선, 리포좀 비타민 C는 지방층에 녹아있는 성질로 인해 체내 흡수 효율이 높아지며, 체내에 더 긴 시간 머무르기 때문에 일반 비타민 C와 비교해 체내에서 더 긴 시간 항산화 작용을 발휘할 수 있습니다. 반면, 일반 비타민 C는 물에 녹는 성질을 갖고 있어 체내에 흡수되고 빠르게 배출됩니다. 따라서 일반 비타민 C를 보충해도 일시적으로 높은 혈중 농도를 유지할 수 있지만, 지속적인 섭취가 필요합니다.

다만, 리포좀 비타민 C는 일반 비타민 C와 비교하여 높은 가격이 부담스러울 수 있습니다. 또한, 일반 비타민 C처럼 높은 용량을 일시에 섭취하면 소화 장애가 발생할 수 있으므로 적절한 용량으로 나누어 먹는 것이 중요합니다.

리포좀 비타민C 안좋은점 및 주의사항

음식물로 인한 비타민C 섭취는 조리과정에서 파괴될 수가 있기에 영양제 상태로 먹는 것이 도움이 됩니다. 섭취량에 대해서는 꾸쭌히 이슈가 있는데요. 비타민C 오늘 권장 섭취량은 성인의 경우 약 100200mg 정도입니다. 흡수율이 좋은 비타민C의 경우 약 1100mg을 섭취하셔도 충분할 수 있습니다. 부작용으로는 속 쓰림이나 설사, 요로결석, 울렁거림 등이 올 수는 있지만 올바른 방식으로 사용할 경우 부작용을 최소화할 수 있습니다.

또한 중화된 비타민C나 리포좀 공법으로 발생한 비타민C 등은 이러한 부작용을 줄일 수 있습니다.

자주 묻는 질문