지구과학 세특 주제 탐구 기후변화에 따른 질환 발생과 대처 방안 광남쓰 입니다. 여름철은 더위도 더위지만 자외선을 조심해야하는데요 피부과에서 사용되는 자외선처럼 도움을 주려는 자외선도 있지만 인체에 해가되는 자외선도 존재합니다. ✅ 배 아파는 어린이 편두통 사인일 수도 👈클릭 배 아파는 어린이 편두통 사인일 수도 있어? 배 아파는 어린이 편두통 사인일 수도 있어? 발열이 없는 자녀가 두통을 호소하는 … Read more
한국 퇴직연금 사전지정운용제도의 디폴트옵션, 1조1000억원 적립금 돌파 및 수익률 상승 생활행정금융정보 이번 포스팅에서는 퇴직연금 가입자들이 디폴트옵션을 쉽게 파악하고 적용해서, 운용수익률을 높일 수 있도록 퇴직연금 운용 핵심포인트꿀팁를 알려드리도록 하겠습니다. 퇴직연금 디폴트옵션이란 퇴직연금 종류 중 가입자가 직접 적립금을 운용하는 DC확정기여형 아니면 IRP개인형에서, 가입자가 분주한 일상 등으로 적립금 운용지시를 직접 하기 어려운 경우, 가입자가 사전에 지정한 디폴트옵션 상품으로 … Read more
도로 1차선 2차선 3차선 구분 특징 오는 7월 21일부터 집중적인 현장 계도와 단속을 시작한다고 합니다. 운전 경력이 오래된 분들도 이 내용을 거의 모든 모르는 분들이 많으실 겁니다. 내 차가 가야 하는 차로가 두 가지로 나뉘어 있는 건데요.여러분들은 제대로 파악하고 계시나요?내일부터 현장에서 추월 차로 단속이 본격적인 시작된다고 하니 분명히 알고 가시면 좋겠습니다. 승용차와 35인승까지 중형 승합 … Read more
경찰 계급과 직위, 승진과 월급, 인력현황 공법관계와 사법관계를 모의고사 출제 때문에 준대조적으로 승진 합격 비결, 쉽게 공부해서 합격하기는 힘든 경찰승진시험, 나만의 단문노트와 사례용 노트를 준비, 각 문제 마지막엔 사례의 해결을 무조건적으로 문서 2019년 경감승진 시험에 합격하신, 네오고시뱅크 회원이셨던 yjmo 님께서 네오고시뱅크 홈페이지 합격수기란에 작성해 주신, 경감승진 합격수기 입니다. 그리고 그때 답변 댓글을 달아주시던 분들 글을 … Read more
서울시 강동구 코로나 신속항원검사(호흡기환자)치료제처방대면진료 가능 병원 의원 리스트 (동별분류) 독감은 인플루엔자 Influenza 라고도 많이 불리며, 기침, 재채기를 할 때 분비되는 호흡기의 비말, 즉 미세한 침방울로 사람과 사람간 전파되는 전염병입니다. 독감의 주요 증상으로는 다음과 같은 증상이 꼽힙니다. 아래 증상에 해당될 경우에는 가까운 병의원에서 검사를 받아보시기 바랍니다. ✅ PCR 테스트 👈클릭 PCR 테스트 PCR 테스트 흔히 얘기하는 … Read more
최고의 허리근육 강화운동 방법 5가지 팔꿈치를 어깨 아래에 놓고 팔굽혀펴기 자세를 취합니다. 플랭크는 코어 단련, 자세 개선, 신진대사 개선, 허리 부상 위험 감소에 효과적인 최고의 운동이라고 할 수 있어요. 그래서 지금은 10분 기본 전신 근육이 다. 좋아지셔서 스쿼트 500개도 거뜬히 하신답니다. 초기에는 10초도 힘드셨는데, 지금은 매일 아침 10분씩 하고 계신답니다. 몸에 귀 기울이기 몸의 신호에 … Read more
허리 고관절 손가락 무릎관절에좋은영양제 식품 글루코사민 무릎의 골관절염이라고도 불리는 퇴행성 무릎 관절염은 무릎 관절의 뼈 끝을 완충해 주는 연골이 많은 세월이 흐르면서 닳는 질환입니다. 증상으로는 무릎에 통증과 뻣뻣함, 붓기가 올 수 있고 관절 주위에 뼈의 돌기가 형성될 수도 있습니다. 연골이 닳으면서 무릎의 뼈가 서로 마찰을 일으켜 염증과 손상을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 무릎을 움직이기가 … Read more
2024 BMW X6 페이스리프트 가격 및 제원정보 총정리 BMW 코리아에서 3월 2일, 신형 뉴 7시리즈의 디젤 모델, 뉴 740d xDrive를 국내 시장에 공식 출시했다. 전동화 전환 시대에도 특유의 토크감과 좋은 연비를 가진 디젤 모델 수요에 대응하고, 7시리즈 라인업도 확장하기 위한 것으로 보입니다. 740d xDrvie에는 트윈파워 터보 직렬 6기통 디젤 엔진에 48볼트 마일드 복합 기술까지 더해 … Read more
층간소음 갈등으로 직접 항의한다면 안 되는 이유 아파트, 빌라 등 공동주택에서 발생되는 소음으로 고생한 적 있으신가요? 아이들 뛰는 소리, 쿵쿵 걸음 동작 등으로 스트레스를 받는 분들이 많은데요. 신축 아파트도 예외 없이 이같이 문제가 일어나고 있습니다. 최근에는 이같이 층간소음 갈등 때문에 다툼은 물론, 살인까지 일어나고 있습니다. 층간소음 복수를 위해 천장을 밀대로 치거나, 우퍼스피커를 활용하는 방법들도 인터넷에서 … Read more
풀리오 종아리 마사지기보관도 용이, 사사용 목적 편리하다 생활 습관이 문제인지 내 종아리는 항상 뭉쳐있고 아프다. 스트레칭과 마사지를 해주시기 바랍니다도 잠시 뿐이고 얼마나 귀찮은지 아픔을 감수하는 날이 많았는데, 최근 동안 종아리 마사지기가 핫한지 광고가 계속 눈에 띄였다. SNS 광고를 신뢰하지 않지만, 아픔과 귀찮음을 둘 다. 해결할 수 있을까 하는 기대에 풀리오 종아리 마사지기를 구매했습니다. 부분 마사지기 … Read more